AS Andaine
Cyclotourisme et randonnée pédestre en Andaine (Basse-Normandie)

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Conseils et formation

Dernier ajout : 17 janvier 2006.

Dans cette rubrique, nous avons choisi de réunir les conseils qui nous semblent utiles pour pratiquer le vélo. Nous ajoutons les informations sur les formations dispensées au sein du club ou suivies par nos adhérents :

- la formation proposée notamment par la ligue,
- des conseils d’entretien du vélo,
- "Gus" : le bonhomme sécurité de la fédé,
- conseils santé et préparation physique.

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